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朱光潜在《谈休息》中写：
“人须有生趣才能有生机。
生趣是在生活中所领略得的快乐，
生机是生活发扬所需要的力量。”
生趣、生机，
是生活的意义所在。
人总要有一些爱好，
给忙时的自己一些慰藉，
让闲时的自己多些充实。
常听人抱怨，
每天沉迷工作，无法自拔，
甚至连自己都丢了。
上班时忙忙碌碌，身心俱疲，
下班只想瘫在沙发，
刷短视频，刷朋友圈。
看见别人的幸福生活，
难免心生不平，继而焦虑无奈。
而爱好，就是摆脱焦虑的最好方式，
寻找一件事，作为闲时爱好，
打发时间，也取悦自己。
它可大可小，可难可易，
只要做得有乐趣，
就是最值得的意义。
01
若你喜欢安静
若你喜欢安静，
那就坐下来吧，
读书或写字，
没有目的，只有沉浸。
读书是会成瘾的，
书中人物的悲欢离合，
牵动着心绪，
让人不由自主地，欢笑，落泪。
以文字，以故事，
把你的心情拆解开来，
渗进字字句句里。
那些在生活中，
来不及发泄出的情绪，
在此时此刻，放肆流淌。
所以，爱读书的人，
总是很少抱怨，
他们习惯了在书中寻找答案。
一筹莫展时，总会翻开书，
恍惚之间，看见了一句话，
便得到启发，茅塞顿开。
闲时练字，修炼心境，
人都说字如其人。
而这“人”指的，
并非外貌，而是气质。
一个人的字若飘逸飞腾，
那么此人定也萧然洒脱；
若硬朗有力，劲透纸背，
此人必然勇敢无畏，性格顽强；
若一字一画，横平竖直，
那么或许，其人也规矩懂事，
一板一眼，极少逾矩。
身边有位朋友很厉害，
在这个三分热度的时代，
她偏偏将练字打卡坚持下来。
从三年前的“DAY1”
到昨日的“DAY”，
每天一篇，风雨无阻。
她的字体本就漂亮，
飘逸大气，独具特色。
但比较三年前与如今的字迹，
也能发现，在横竖撇捺间，
有着不少变化，
多了风骨，少了柔糯。
再反观其人，
也的确在三年的岁月里，
变得挺拔而坚定，
更勇敢，也更强大。
字迹中，那些微小的改变，
是成长的见证，
也是一路走来的蜿蜒轨迹。
静下来的时候，时间也变得慢，
在这样的时光里，
读书写字，与爱好为伍，
那些烦忧与困扰，
似乎也削减了许多。
02
若你喜欢花草
莳花弄草，是最好的养生。
那些花花草草，
漂亮干净，安逸无言。
在植物间消解无聊，
把侍弄花草作为爱好，
连生活都带着清新的香气。
挖一些土装在盆里，
撒种，浇水，施肥，
日日关心，时时
