我记得小的时候，我们特别喜欢到田园去摘蒲公英来吹，吹一下蒲公英就满天飞，特别美，当时笑得特别的开心，也不知道蒲公英有什么样的功效，后来才懂得，原来蒲公英可以入药，还有很多功效，但是今天我要说的是蒲公英跟枸杞一起泡的绝妙搭配，有奇特的效果，我们一起看看吧。
第一、这两样东西一起泡，可以补血养血，就是蒲公英跟枸杞里面都含有很多的铁元素，可以补充我们的铁元素，加上含有大量的蛋白质，一起作用，因此补血的效果特别的好。
第二、美容效果好，让肌肤光泽度很高。蒲公英、枸杞子都有很多维生素和矿物质，可以滋养我们的肌肤，增强我们肌肤的一种抵抗力，让我们的肌肤更美白，更柔嫩。
第三、蒲公英、枸杞泡茶喝，有很好的排毒效果，
因为蒲公英、枸杞还有特别多的维生素c，其中也含有大量的膳食纤维，这些物质都可以促进体内毒素的排出，可以减脂养颜。蒲公英还对一些病菌类的感冒有奇效。
蒲公英其实是偏凉的食物，虽然和枸杞子也中和一些凉性，体质偏寒的人不要过多食用，肠胃不好的人，不要尝试。
蒲公英与枸杞泡茶，其实有很多功效，可以美容养颜，补血养血，还可以清热解毒，增加我们身体的免疫力等等，那么大家对蒲公英和枸杞一起泡水喝，还有什么建议？要记得留言哦。
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