在农村的山坡岩石缝隙中,生长着一种小草,是农民朋友最常见的杂草,它相貌平平,个子矮小,开花时非常迷人,只可惜,农民朋友把它当杂草,如今的它是中医治病的草药,也是城里人的最爱。今天笔者就为大家分享这种小草,农民朋友见过吗?
“垂盆草”肉质肥厚,浆汁极其丰富,味道甘酸,营养价值很丰富,它的叶子富含大量蛋白质、氨基酸以及多种人体所需的微量元素,而人体所需的18种氨基酸,“垂盆草”就占了16种,其微量无数含量都高于日常蔬菜和水果。
据现代医学研究,“垂盆草”所富含的微凉元素要高于日常蔬菜的3至10倍。对于它的食用方式必须采其新鲜嫩茎叶食用,可用于凉拌、清炒、煲汤、泡茶均可,也可以根据个人口味做包子馅食用,这样食用具有清热利湿的作用。
你见过垂盆草吗?