在平时常用一些蒲公英泡水喝，可以起到清热解毒的效果，而且在秋冬时节，天气非常干燥，很多人经常会出现肝火旺盛的现象，所以平时常用一些蒲公英泡水喝，可以起到降低肝火的效果，对身体的健康是非常有好处的，所以在平时常用一些蒲公英泡水喝，利于健康养生。
蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果。蒲公英也可以
推荐搭配：
蒲公英菊花一起泡水，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，坚持喝一段时间，肝干净了，眼睛越发明亮，气色越来越好。
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