最强春季养生
今天上午8:00
医院门诊一楼大厅人头攒动
四季养生之春季篇
此时拉开了序幕
最受百姓欢迎的名科名医义诊
这次还增加了不少互动体验活动，如现场学做香囊、认领中药种子和中药幼苗、学习八段锦、学习制作春季药膳等。
医院门诊部主任吕东岭表示，中医强调天人合一，认为人体要顺天时，五运六气、四时阴阳之气的变化，人体才能长久地保持健康。《黄帝内经》曰“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，此春气之应，养生之道也”。
春为四时之首，万象更新之始，人体之阳气也应顺应自然，向上向外疏发。因此，春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免，所谓“春夏养阳”就是这个意思。春季“百草回生，百病易发”，人体新陈代谢也最为活跃，因此一年中养生调理要从春季开始，通过中医调理养生的各种方法，从而达到颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿的目的。
老少一家组团体验春季养生
在活动现场，不少家庭组团来体验活动。家住奥体的王奶奶就是和老伴带着孙子孙女来的，“看到医院昨天