《养生堂》专家，医院心血管中心常务副主任徐浩医生推荐了一杯“神仙茶”，他的一位血管堵塞70%的病人坚持服用了几年后，血管堵塞部分降到了50%，期间身体也一直很健康。
这杯“神仙茶”用到的是一个“神仙叶”——桑叶。
神仙叶——桑叶宁可少吃肉，也别放过此菜！桑葚是很多人都喜欢吃的水果，你知道桑叶也是有大用处吗？不管是新鲜的桑叶，还是晒干后的桑叶，都是很好的养生食材。新鲜的喜桑叶，经过几天的晾晒，变成桑叶干，这样的桑叶保存时间长，平时经常拿桑叶干泡水喝。1清热降燥、养肝凉血《本草分经》：“苦甘而凉。滋燥凉血，止血去风，清泄少阳之气热。”
中医认为，桑叶性味甘、苦、寒，有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。2降三高、护血管桑叶富含黄酮多糖和生物碱，不但对于降糖控糖的功效非常好，而且对于降三高和减肥的功效也不错。调查显示，常年食用桑叶可延长寿命，且高血压、高血脂、高血糖患病率低。3去肺热桑叶泡水可以去肺热，如果有咳嗽痰少，鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，用桑叶茶可以去肺热。预防心血管疾病——神仙茶医院心血管中心常务副主任徐浩医生用干桑叶跑了一杯“神仙茶”：配方：干桑叶5g、山楂干10g、菊花（杭白菊）5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g
做法：先将所有药材放入壶中，普洱茶最后放，用开水冲泡即可，上述的量可以冲泡2次，一天内喝掉即可。
干桑叶有着“神仙叶”的美誉，能平肝明目、疏风清热、降三高；
山楂能消食活血；菊花清肝明目；
枸杞补肾明目；
决明子平肝明目，润肠通便；
普洱茶能辅助降脂降压。整个方子对辅助治疗三高有很好的帮助。注意：上述药物药性都比较平和，没有什么禁忌人群，都可以服用。如果平时大便不成形，可以不放决明子，便秘人群可以多加一点
桑菊饮
《温病条例》中有一款茶叫桑菊饮，常用于治疗感冒、急性支气管炎、上呼吸道感染、肺炎、急性扁桃体炎等属风热犯肺之轻证。桑叶苦甘寒，轻清发散，清肺止咳；菊花甘苦微寒，长于疏风解毒。二者相须为用，共为主药。薄荷助主药疏风清热解表，为辅药。
桑菊饮
10克桑叶搭配10克菊花还有5克薄荷，泡成代茶饮。
可以清肝润肺，有助于治疗春季感冒后的嗓子干疼。
养生堂专家和大厨还用桑菊饮做了一道桑拿鱼、一道降糖美味，点击下面视频即可看养肺美食哦~除了营养美味的桑葚
桑叶也是这个季节不可错过的春鲜
鲜的入菜，干的泡茶
清热养肝、远离心血管疾病
喜欢本文的话
请给小厨右下角点个在看吧~
好东西别私藏，转发到家人群，全家受益
养生厨房每日好物推荐
优氏牌纳豆软胶囊
原价元/盒
限时特惠元/盒立省70元
元/2盒立省元
元/4盒立省元
最低每盒仅需元
1盒60粒，每日1次，一次1粒活动时间：4月23日-4月29日点击下方图片即可购买↓↓↓点
点击“阅读原文”，一键购买
喜欢本文，给小厨点个“在看”吧
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇