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小编碎碎念：如今的人生活变好了，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。自己的健康，自己做主，自己规划好休息饮食，健康才是最幸福的生活！我是小兰，每日分享养生知识。希望点滴滴滴的养生知识，将改变大家的生活，改变我们生活习惯。今天我们要聊的是蒲公英泡水和两样食材搭配，养生效果会更好。蒲公英是生活中比较常见的一种植物，它的营养价值是非常丰富的，平时我们可以用来食用，也可以用来做药材。
蒲公英被人们称作为草药皇后，有很多人都会有采摘蒲公英的习惯，将它晒干以后，与这几个东西泡水就有如此好处。
用蒲公英泡水时，与这2物搭配喝，养肝排毒
一、红枣在日常中被称为天然维生素，说明红枣内的维生素含量是非常高的，具有养血安神滋阴补阳的功效。经常食用，还可以提高人体的免疫力，如果与蒲公英一起食用的话，不仅营养效果会翻倍，可以有效的提高肝脏的代谢功能，将身体的毒素垃圾排出体外。
用蒲公英泡水时，与这2物搭配喝，养肝排毒
二、很多人在平时喜欢用玫瑰花泡水喝，经常饮用玫瑰花水，具有通经活络解表的作用。在日常生活中如果将玫瑰花与蒲公英泡水喝的话，会让养生的效果翻倍。
本期关于，“用蒲公英泡水时，与这2物搭配喝，养肝排毒”的内容，已经结束，各位觉得喜欢的话，欢迎
蒲公英在我们生活中是一种非常养生的中药材，有很好的药用价值，也是一种养生茶，可以泡着水来喝，对身体是非常好的。所以很多人也会把它用来泡水喝，对身体也是非常好的。经常喝蒲公英茶，还有美容养颜的功效呢，对于那些爱美的女性朋友来说是可以达到很好的美容养颜的效果的。脸上有雀斑的人也可以帮助淡化雀斑。
经常用蒲公英泡水喝，对肝脏也是非常好的，可以养肝护肝，帮助我们身体清除肝脏毒素，修复受损的肝细胞，尤其是对于喝酒后造成的肝脏受损有很好的保护作用，所以生活中那些肝脏不好的人，可以用蒲公英泡水喝，对身体是非常好的。
经常用蒲公英泡水喝，身体免疫力也会提高，在生活中有一部分人的免疫力特别低，只要身边有人感冒，生病，他们就会被传染上，这就是因为抵抗力非常差的原因，如果身体免疫力比较差的话那就用蒲公英泡水喝吧，免疫力会变得越来越强的。
枸杞在我们生活中也是一种非常滋补食材，很多人也会用它来泡水喝，也有人在煲汤的适合把它放进汤里，也是非常好的，枸杞可以保护视力，对眼睛非常好，因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素喝多种维生素，可以有效的改善夜视不清的问题，而且枸杞对肝脏也是非常好的，可以预防肝脏疾病，也有美容养颜的功效。
两者对身体都是非常好的，可以把它们一起泡水喝，对身体是非常好的，两者一起泡水喝可以滋阴养血，养肝护肝，清热解毒，还可以美容养颜，男女都要喝。
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